Dans le cadre du volet « parcours de santé » du projet d’école, les élèves de cycle 3 ont bénéficié de deux interventions menées par des étudiants en santé qui ont réalisé ainsi leur service sanitaire.

Les séances qui ont eu lieu les lundis 21 mars et 28 mars permettaient une réflexion, en groupe, sur les bénéfices du sport et d’une bonne alimentation.

Différents ateliers ont été proposés sur les deux séances :

• Speed dating (dans la classe, trouve quelqu’un qui aime le même sport que toi / qui mange le même petit déjeuner que toi / qui déteste le même aliment que toi ….).
• Abaque de Régnier : ( un étudiant lit l’affirmation et demande aux élèves de lever le carton de couleur selon s’ils sont « tout à fait d’accord en vert, moyennement d’accord en orange ou pas du tout d’accord en rouge »).
• “Le MVP de la nutrition et du sport” : répondre à une liste de questions par vrai ou faux en marquant des paniers.
• ”Choisis ton menu” : Chaque groupe met dans l’assiette les aliments imprimés pour réaliser un déjeuner équilibré.
• La pyramide nutritionnelle : Chaque groupe place les images des aliments au bon endroit sur la pyramide.

Les élèves en parlent :

• J’ai retenu que manger trop gras et trop sucré n’était pas bien.
• C’est important de faire du sport et de manger équilibré pour être en bonne santé.
• J’ai appris qu’il fallait boire 1l d’eau par jour.
• Je sais maintenant que basket et la course à pied font travailler les mêmes muscles.
• On a parlé du nutri-score.
• L’activité avec Fanny m’a fait réfléchir car il fallait mettre les étiquettes dans la bonne case de la pyramide des aliments.
• Avec Emma, on devait faire un repas équilibré.